czego nie moge

[...] to niegłupi pomysł, mam jeszcze pare tygodni żeby sobie znaleźć jakieś dobre. Na pierwszy cykl biłem Desme i byłem bardzo zadowolony, aczkolwiek po tabsach też były spoko efekty. Problem w tym, że tej Desmy już nie mogę znaleźć - są jakieś kiepskiej jakości podróby. A no i cenowo prawie 2x do tabsów, ale czego sie nie robi dla zdrowia :)

Sprobuj Smoku po siadach jeszcze z barami poszalec dzis bylem u lekarza!mam chorobowe 2 dni ze wzgledu na alaergie do tego mam ograniczyc bialko hhehehehh czego naturalnie nie moge uczynic do tego dostalem 2 szczepionki w oba tricepsy po jednej teraz takie dziwne uczucie mam jutro klata tric zobaczymy co i jak. pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Kontrowersyjne ;) .. zalezy czego sie wtedy uczymy. Zgodze sie, jesli trenerowi chodzi o wytrwalosc i wole walki, jednak z technika bym polemizowal. Nie wiem czego sie naucze jak walcze z 15 kg ciezszym kolesiem, nie mam juz sily i nawet nie moge z dosiadu wyjsc

[...] z tych przez ciebie wymienionych, tak? Jak to z ta przedtreningowka? Mam brac tego SAWa dalej zwiekszajac dawke? Bo teraz przy 20g to 400g starcza mi na pol miesiaca, nie ma czegos troche mocniejszego czego moglbym brac 'mniej'? Glownie z powodu pobudzaczy, ktorych nie potrzebuje tak duzo jak w tych 20g - jak pojde na trening o 13 to i tak nie [...]

[...] znaleść ;/ Jak możesz to podaj mi numer to wyśle wieczorem Dziś rano się warzyłem i po 25 dniach diety ( 10 razy byłem na siłce , 15 dni jazdy na bike ) schudłem około 1kg - czyli tak miej więcej na tyd. chudne około 300 g czyli dosyć mało ;/;/ Nie wiem sam - myślę że CKD mnie czeka ;/ Dla czego mam wywalić chleb ?? To co mam jeść w zamian ??

[...] 2.5g/kg tłuszcz 2-2.5g/kg No i szło w dół. W maju zrobiłem badania krwi co by zobaczyć czy ta dieta mi nie szkodzi (po masie w grudniu robiłem też badania żeby się mieć do czego odnieść) okazało się że nic się nie zmieniło oprócz złego cholesterolu Hdl z 1.01 spadł do 0.58 a cały cholesterol wzrósł o 0.1 z 4.6 do 4.7 wieczorem wkleje zdjęcia z [...]

zara zajme się dietą , ale czego nie powinienem jeść i do której godziny moge jeść, co pić a czego nie wolno itd?

15/12/2014 DNT Dzisiaj już o niebo lepiej z moim gardłem z czego się cieszę i jutro idę zrobić zaległy trening (już się nie mogę doczekać)8-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, czosnek, cynk, probiotyk, Gaba napoje: herbata zielona x2, kawa z mlekiem x1, pokrzywa x1, woda warzywa: pomidor, papryka czerwona, rzodkiewka [...]

[...] społeczeństwie. Ad. 1/2 Chvj z trawą, w zieleni miejskiej kariery nie zrobie, więc niech sobie jest jaka chce, byle mi butów gównem nie brudziła. Jak już pisałem wcześniej, czego nie chcesz pamiętać bo kłóci się to z twoimi założeniami, mam znajomych i trochę rodziny na miejscu w Tychach, ci co powyjeżdżali na saksy już są spowrotem, i sobie [...]

[...] -20/+40 grasz coraz lepiej ale brak ci szlifu, na jakiej podstawie wchodzisz w rynek? na jakiej podstawie z niego wychodzisz? Musisz se odpowiedziec na te pytania. dlaczego -20/+40? Ja nie mam zadnego +! Masz juz dobry MM muszę przyznać i ogarniasz proporcje całkiem nieźle. Teraz skup się na uzyskaniu jak największego xR,R to twoje ryzyko [...]

[...] i przetoczyl jeszcze 2-3 razy i byla meta Ogromna owacja publicznosci, pudzian usmiechniety, bardzo fajna scena. Pudzianowski byl niezwykly, robil show i pokazywal cos czego nie mieli inni i dlatego jest teraz taki slawny i pudzianowi powinni fani mma dziekowac ze walczy dla ksw popularyzujac ta dyscypline, to ze idzie to w zla strone to [...]

[...] - dam radę 12. Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). - dam radę, Chyba dobrze napisałem, wyżej widzicie jaki sprzęt posiadam, więc tego czego nie dam rady zrobić bez sprzętu możecie podmienić na jakieś dobre z góry dziękuję. I jeszcze jak mam ułożony ten trening to mam go przez 8 tygodni stosować zwiększając [...]

[...] umiał wyczuwać swojego środka ciężkości, to nie mógłbyś chodzić. Zatem dziecko, które uczy się chodzić, uczy się wyczuwać swój środek ciężkości. Wniosek 0 ćwiczenie form niczego nie uczy, czego byśmy już nie umieli, bo te umiejętność posiadamy od 12 miesiąca życia. Natomiast perfekcja przychodzi w momencie, w którym wracasz idealnie w miejsce, [...]

[...] ryz, jagniecina, oliwa, frytki z batatow, surowka 3. tajskie curry, ryz, roll z warzywami i kawalek kurczaka w sosie satay + koktajl pornstar:-D 4. 2 pulpety wieprzowe Ile czego nie wiem i nie chce wiedziec hehehe. Sb, 4/01 DT Caly dzien poza domem, trening, wizyta u dentysty, kumpela. U zebodluba po zrobienia zdjecia paszczy okazalo sie, ze [...]

[...] miejsca po ktorym nastapila 7 godzinna przerwa w jedzeniu (od 13 do 20) 3. 20.00 Serek wiejski z truskawkami, udo kurczaka z fasolka, domowy humus i losos 3 posilki z czego 2 naprawde duze. Pad thai mial sporo ilosc makaronu ryzowego i o mamo, toczylam sie jak kulka po tym. Sporo jedzenia i powiem, ze trzymalo mnie to bardzo dlugo. No z [...]

dziekuje ci Basiu. Jako kobieta powinnas mnie rozumiec jesli czytalas wszystkie moje posty...czego sie nie robi dla faceta , ktory nagle dzisiaj wieczorem okazal sie nieosiagalny dla mnie...teraz naprawde nic nie moge przelknac...dopoki sie nie oswoje z tym, ze on prawdopodobnie nigdy nie bedzie moj.faceci moga tego nie rozumiec , ale ty jako [...]

Bo nie mogę zrozumieć, do czego miało się to odnosić. Pewnie do tego, że tamtemu odebrano prawa do dziecka, więc Tony zasugerował mu, ze powodem było bicie dzieciaka...czysta forma chamstwa.

[...] szukam motywacji a nie dołka Mogliscie tak odrazu juz ja wam udowodnie ze nabiore i sie dotne ale dziękuje o to własnie chodzi dajcie komuś nadzieje Kwintesencja nie powiem czego. Tak - rekomp jest możliwy, ale jest to trudna sprawa i już większość ci to tutaj napisała. Baa, sam go zrobiłem - + 1 cm w bicu i 2 cm w udzie przy spadku 2,5 cm [...]

[...] jakichś produktów? (substancje w produktach, same produkty itp.) 13. Czy chorujesz na coś? 14. Grupa krwi? 15. Parcie na słodycze w skali od 1 do 10? 16. Co lubisz jeść/czego nie lubisz 17. Czy stosujesz jakieś środki dopingujące? Jeżeli tak to co to jest i w jakich dawkach? 18. Do ankiety można dołączyć 2 zdjęcia całej sylwetki w postawie [...]

[...] ławki, co oznacza niepełną głębokość. No i z respektem 20 x 10, 40 x 10, 60 x 10, 80 x 10, 100 x 10...przerwałem, bo ostrożnie na razie. A wszystko z pauzą na dole. Ale do czego zmierzam....niepełne siady, a podejrzewam, że dotyczy to wielu z pozostałych ćwiczeń (wyjątkiem rack pull i asysty ukierunkowane na poprawę słabych punktów) to może i [...]